Главные меры профилактики в сезон гриппа и ОРВИ:
– Включите в рацион семьи мёд. Приморский липовый мёд укрепляет иммунитет благодаря высокой концентрации витамина B, каротина, аскорбиновой кислоты. Он значительно повышает сопротивляемость инфекциям.
– Употребляйте в день не более двух чайных ложек мёда.
– Не кладите мёд в горячий чай. Он утрачивает полезные свойства при нагревании выше 40 градусов.
– Следите за чистотой рук, гаджетов. Часто делайте уборку в квартире и протирайте рабочий стол, регулярно проветривайте помещение.
Управление Роспотребнадзора по Приморскому краю напоминает, что при появлении симптомов заболеваний острой респираторной инфекцией, гриппом необходимо оставаться дома, вызвать врача из поликлиники, не заниматься самолечением. Лекарственные средства необходимо принимать только по назначению врача.